Samengestelde gezinnen

Samengestelde gezinnen

Samengestelde gezinnen komen in deze tijd veel voor en ook in mijn praktijk komen issues die hierop betrekking hebben vaak voor. Ik noem het issue omdat het systemisch gezien voor veel onrust zorgt en in mijn beleving zwaar onderschat wordt wat het voor alle betrokken...
De impact van seksueel misbruik

De impact van seksueel misbruik

Wat is seksueel misbruik? Je wordt geconfronteerd met seksuele aanrakingen of handelingen waar je geen toestemming voor hebt gegeven. Dat kan bijvoorbeeld een ‘onschuldige’ aai over je billen of borsten zijn, een zoen op je mond, maar het kan ook verder gaan. ...
8 oorzaken van overgewicht

8 oorzaken van overgewicht

Een tijd geleden deed ik onderzoek naar mensen met overgewicht. Ik interviewde mensen die overgewicht hadden en daar niet gelukkig over waren. Ze vertelden me verhalen over hun jeugd en door te luisteren, ontdekte ik dat ze allemaal 8 gemeenschappelijke oorzaken...
Wat is een depressie?

Wat is een depressie?

Wat is nu precies een depressie? Je onderdrukt (depress) je gevoelens waardoor deze worden opgeslagen in het lichaam in plaats van dat ze er uit gaan. Depressie binnen de GGZ Er wordt binnen de psychiatrie gesproken over een depressie wanneer vijf van de volgende...
Lichamelijke klachten verhelpen met ReAttach

Lichamelijke klachten verhelpen met ReAttach

Je lichaam reageert op prikkels. Aangename, waar je lichaam naartoe gaat en onaangename waar je lichaam van weg gaat. Wanneer je lichaam niet kan ontsnappen aan een onaangename prikkel, bijvoorbeeld een gedachte, zal het verkrampen. En wanneer die onaangename gedachte...